Sohbet Hattı | Tr Sohbet Hattı






Sohbet Hattında Stres At


Sohbet numarasına stres atmak, biraz dertleşmek, memnun olup daha verimli bir yaşam yaşamak maksadıyla geliyorsunuz lakin insanların verimli ve memnun olabilmeleri maksadıyla bütün dikkatlerini yaptıkları işe vererek “şu ana” ve “şimdiye” odaklanmaları gerekir.lakin toplumun geniş kısmı ya geçmiş ya da gelecekte kaybolmuş vaziyette yaşıyor.İnsanlar büyülenmiş gibi.Kafaları her daim meşgul, “başka alemlerde uçuyor” gibiler.İşte full da bundan ötürü “dikkat eksikliği”, “odaklanamama” sorunu yaşıyoruz.Bu durumun evladı ise “unutkanlık”.İşte size unutkanlığa iyi gelecek bir kaç tüyo: stabil ve tertipli beslenin.evlatları bütün paketlenmiş ve yetenekle şeker eklenmiş tatlı gıdalardan uzak tutun.Enerji içecekleri kesinlikle yasak.Şekerli gıdaların gelişim halindeki beyinleri olumsuz etkilediği ve “dikkat eksikliği hiperaktivite sendromu” na zemin hazırladığı ispatlandı.tertipli egzersiz yapın.Okula bisikletle gidip gelen çocuklarda dikkat eksikliğine pek rastlanmadığı gösterildi.doğal mesele şu hangi şehrimizde çocuklarımız güvenli bir biçimde bisiklet kullanabilir ? İyi uyuyun.Uyku eksikliğinin mutlaka bir bedeli olur ve faiz oranı yüksektir.tertipli olarak şunlardan birini yapın meditasyon (Riyazat), yoga, pilates, tai chi.Bunları yapamıyorsanız, her zaman bir tabiat parkında, asla konuşmadan en yarım saat etrafı izleyin ve dinleyin.doğal şayet böyle bir park bulabilirseniz….hoş bir ağaçlı yolda yapılan sessiz yürüyüşler de olabilir.Olumsuz insanları etrafınızdan uzaklaştırın.Sizi olumlu yönde etkileyen, yaşama sevinci veren insanlarla düşüncenin.hiç aynı zamanda birkaç şey yapmayın sevgili sohbet numarası kullanıcıları.her gün tek bir işe odaklanın ve bütün dikkatinizi ona veren.Taocu “çay töreni” nin gayesi budur.İşinizi sevin.Sevmiyorsanız değiştirin.fazla yoğun bir meslek anında “beyninizin durduğunu” düşünüyorsanız uzun olmayan bir zaman maksadıyla mola verin.İyi bildiğiniz bir şiiri ya da şarkıyı yüksek sesle tekrarlayın ya da bulmaca çözün.Sonra, işiniz her ne ise ona arka dönün.Başaracaksınız.Bir müzik aleti çalın ya da fotoğraf yapın.vücudu bir meşguliyetiniz olması iyidir.vücudu meşguliyetler, hazla yapılan bir hobinizin olması, farkındalığı artırır.Ha bir de arada bir sohbet numaradan hoş bir muhabbet ederek stres atmayı da ihmal etmeyin.

Kategoriler: Canlı Sohbet Hatları, Sohbet Hatları